UnexEvo Forum

Aktuelle Zeit: So 25. Sep 2022, 23:42

Alle Zeiten sind UTC+02:00




Ein neues Thema erstellen  Auf das Thema antworten  [ 3 Beiträge ] 
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Stress
BeitragVerfasst: Fr 5. Aug 2022, 12:13 
Offline

Registriert: Mo 1. Feb 2021, 16:53
Beiträge: 13
In letzter Zeit fühle ich mich merklich gestresster als sonst. Und das liegt nicht daran, das ich dieses Jahr noch keinen Urlaub hatte. Was kann man tun?


Nach oben
   
 Betreff des Beitrags: Re: Stress
BeitragVerfasst: Fr 5. Aug 2022, 17:37 
Offline
Benutzeravatar

Registriert: Do 25. Mär 2021, 11:14
Beiträge: 5
Schon mal mit Yoga versucht? Das ist Entspannung pur


Nach oben
   
 Betreff des Beitrags: Re: Stress
BeitragVerfasst: Sa 6. Aug 2022, 17:00 
Offline

Registriert: Fr 5. Aug 2022, 16:18
Beiträge: 3
Wenn ich merke, das ich gestresst bin, gehe ich in eine Muckibude und tobe mich mal so richtig aus. Danach gönne ich mir ein bisschen Magnesium. Auf https://vitaminexpress.org kann man nachlesen, das es dafür gleich zwei Gründe gibt. Zum einen hilft Magnesium dem Körper bei muskulären Problemen, und zum anderen ist Magnesium ein Anti-Stress Mittel. So helfe ich in dieser Hinsicht auch noch etwas nach


Nach oben
   
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen  Auf das Thema antworten  [ 3 Beiträge ] 

Alle Zeiten sind UTC+02:00


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Theme Created by HOLLYSMOKE
Theme updated to phpBB 3.1.6 by KamijouTouma
Theme Version is 3.1.6-ss2

Deutsche Übersetzung durch phpBB.de